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平原运动员高原训练中两种训练方法的比较
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摘要
经过多年的观察可以证明,在径 赛项目中,从100米~800米各个比赛项目,高原环境对运动成绩几乎没有影响,只是对800米略有影响,但影响不大。以后在中长距离上,随着比赛距离的增加,影响越来越大。平原运动员在高原训练时,要比世居高原运动员经受环境缺氧和训练双重更大更深刻的刺激。
作者
韩佐生
机构地区
甘肃体育科研所
出处
《田径》
2002年第1期47-49,共3页
Track and Field
关键词
高原训练
长跑运动员
训练方法
一般发展
准备活动
运动成绩
小周期
加速跑
放松跑
训练安排
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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