走进心理咨询室的大学生

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摘要一般人都有这样的体会,心情不好的时候,什么也不想干,对任何事情都缺乏兴趣,于是干脆蒙头大睡,或找朋友宣泄一通,或看场电影,或到卡拉OK歌舞厅疯狂一晚,经过短暂的一段时间,人的心情就会趋于平静,重新投入到正常的学习、生活和工作中去。偶然出现的情绪问题,用不着特别关注,就能自动消失,这是因为人有较为稳定的情绪自我调节机制。但是,当情绪自我调节机制遭到破坏之际,我们是不能坐等好心情自动出现的。

作者常林

出处《健康》 1998年第4期8-8,共1页 Health

关键词心理咨询自我调节机制大学生心情不好情绪问题稳定的情绪卡拉OK 偶然出现下塞数学考试

分类号 B849 [哲学宗教—应用心理学]

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