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游泳运动员肩痛的简易疗法
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摘要
游泳运动员由于受到本项目极为特殊的动作要求,经常受到肩痛的袭扰。其痛点一般是源于连接肩胛骨与上臂之间的回旋肌。但只要我们在生活中注意正确的锻炼方法,是可以恢复回旋肌的力量和耐力的。
作者
高伟
出处
《游泳》
1996年第4期10-11,共2页
Swimming
关键词
游泳运动员肩
简易疗法
练习者
回旋肌
橡皮筋
站姿
右手
肩痛
感减轻
冈上肌
分类号
R87 [医药卫生—运动医学]
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