浅谈少年儿童三分投篮的训练

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摘要三分球远投的命中率高低直接影响到比赛成绩的好坏,也影响了比赛的精彩程度,因此对三分球投篮的训练显得非常重要。篮球教练都想自己的队员能成为一名出色的三分远投手这是很自然的,要想做到,就必须进行选材与科学训练的统一。一、选材:要使训练的队员都能很好地掌握三分投篮的技术,训练的手段和方法固然重要,但注重选材,选择条件较好的运动员来训练远投手,也是非常必要的。一般要求平衡性较好,有较高的灵活性和应变能力的运动员较为合适。

作者李义和

机构地区阳江市中心业余体校

出处《体育师友》 1991年第1期24-24,共1页

关键词三分球跳投单手肩上投篮投篮动作下肢力量三分线身体平衡应变能力神经类型上肢力量

分类号 G807 [文化科学—体育训练]

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