保加利亚举重运动员的选材

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摘要举重成绩受多种因素的影响。体力方面有:肌力、速度、柔韧性、协调性和耐力;技术方面有:高效率的正确动作,心理方面有:精力集中,勇气和决心;战术方面有:最佳体重制定、体重控制、体重调节等。举重运动发展到今天,单凭力气成不了一流运动员,还必须掌握正确动作,以便把具有的最大肌肉高效率地运用于杠铃上。以最小的体重举起最大重量已成为优秀运动员所必备的条件。

出处《浙江体育科学》 1985年第2期67-67,共1页 Zhejiang Sport Science

关键词举重运动员体重调节最大重量体重控制立定跳远地运锻炼者引体向上前臂长情报资料

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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