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夏日炎炎当补钾

Repair the brain in Summer
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摘要 夏季,城里很多人出门都习惯带上一瓶纯净水,而在广大的农村,人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水,虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分,但是它们的作用却不尽相同,饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏.为什么饮茶能消除疲乏呢?原来,在炎热的夏季,人体容易缺乏钾,缺钾就会使人感到倦怠疲乏,而茶中刚好含有丰富的钾.
作者 张爱军
出处 《中国保健营养》 2004年第8期47-47,共1页 China Health Care & Nutrition
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