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对肌肉收缩能源与训练设计的探讨

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摘要运动性疲劳一直是困扰提高运动成绩的一大难题，在训练中，愈是加大运动量、运动强度，就愈使运动员机体疲劳程度加深，就愈影响训练的质量。在消除疲劳的研究方面，虽说有不少方法可取，但是，疲劳仍然存在，只是轻重程度不同而以。试想。

作者韦画世黄涛

机构地区贵州遵义医学院体工部

出处《贵州体育科技》 2000年第1期37-38,共2页 Guizhou Sports Science and Technology

关键词训练设计大运动量运动成绩运动员肌肉收缩运动强度难题消除疲劳机体疲劳运动性疲劳

分类号 G804 [文化科学—运动人体科学] G633.34 [文化科学—教育学]

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贵州体育科技

2000年第1期

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