摘要
通过文献资料法,对影响篮球运动员力量训练的因素:指导原则、训练计划的安排、手段与方法、时间特征、负荷特征,以及力量和耐力训练的组合效应进行了综述。
This paper expatriated guiding principles of strength training arrangement of training plans,means and methods of training,features of time and load,combined effects of strength and endurance training etc..
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2005年第2期98-100,共3页
Journal of Wuhan Sports University
关键词
篮球运动员
力量训练
效果
时间特征
负荷特征
力量耐力
综述
basketball player
strength training
effec
feature of time
feature of load
strength and (endurance)
summary
