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五禽戏：人活百年不足奇

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摘要一、五禽戏的来历五禽戏是我国古代养生之法，创始者足东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法,创编了一套养生之法，其中包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，这套体操就是五禽戏，它比瑞典人创编的医疗体操要早千多年。

作者白木

出处《精武》 2003年第2期44-45,共2页

关键词五禽戏养生华佗医疗体操名医锻炼身体做法创编动作模仿

分类号 G852.6 [文化科学—民族体育] R212 [医药卫生—中医学]

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精武

2003年第2期

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