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塑身全方略

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摘要上身瘦，臀、腿粗的体形除部分人受遗传因素影响外，绝大多数还是后天原因造成的。如平时跑、跳、下肢活动较多，肌肉也较发达，而上肢运动不够，特别是女子上肢力重性锻炼就更少了，所以上身较单薄．另外．女子在发胖时，脂肪最易堆积在下肢，这也是造成胃、腿粗大的原因，使身体上下不协调。

作者徐铁

出处《中国科学美容》 2001年第11期22-24,共3页

关键词发胖塑身下肢活动上肢运动锻炼遗传因素原因女子发达方略

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国科学美容

2001年第11期

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