摘要
根据国内外优秀帆板运动员在训练及比赛中的生理参数 ,对他们的身体形态、摄氧量、心率、柔韧性、静态握力、无氧功率等生理特征进行了详细分析 ,并与其他项目优秀运动员的生理参数进行了比较。结果发现 ,优秀帆板运动员的身高和体重都分布在一个狭小范围之内 ;帆板运动员的下肢AW (alaticwork)能力较高 ;增强有氧耐力可明显提高其运动成绩。探讨了摇帆训练对运动员摄氧量和心率等的影响 ,发现摇帆训练使运动员能量消耗和心肺反应提高了近 3倍 ,是十分剧烈的有氧运动。为达到更好的训练效果 ,有针对性地提出了 3种训练方式。
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2005年第2期233-237,共5页
Chinese Journal of Sports Medicine
基金
备战 2 0 0 8奥运会科技攻关项目"帆板多功能模拟训练系统的研制及专项体能训练的研究 (0 2 0 1 7)"资助。
