老年人运动及其运动处方
被引量：32
Exercise of Elderly People and Physical Exercise Prescriptions
摘要
就适宜老年人的运动时间、频率、强度、方式及运动处方进行综述。提出老年人运动应根据健康水平选择运动方法,循序渐进,持之以恒。
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