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老人饮食八不贪

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摘要由于机体各系统器官的生理功能变化，老年人的饮食应当重在“养”，以防老防病、谋求维持身心健康和延年益寿为目的。老年人的饮食如果能够做到科学规划、适当摄入．不贪食有害健康的食物．掌握健康饮食的口诀．健康长寿也并非难事。

作者邹新元

出处《家庭健康（医学科普）》 2005年第12期22-22,共1页 Family Health

关键词健康饮食老人身心健康功能变化系统器官科学规划健康长寿老年人

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学] R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2005年第12期

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