身边的“健身路径”(四) 柔韧有诀窍

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摘要据调查．整天在计算机前工作的白领一族的身体柔韧性都普遍比较差．患颈腰椎病和腰腿痛的人很多。这与他们坐着工作的时间过长有关。而对于体力劳动者．在大家的印象中柔韧性应该都很好．事实上未必如此。比如．一个30多岁的女性清洁工做坐位体前屈时只得零分柔韧性非常差．原来．她曾因在农村干重活．腰痛得不能动．经诊断是腰椎间盘突出．现在基本好了但仍不敢弯腰。

作者周琴璐

机构地区北京市国民体制监测中心

出处《药物与人》 2005年第11期38-38,共1页 Medicine & People

关键词柔韧性路径健身腰椎间盘突出体力劳动者颈腰椎病腰腿痛计算机清洁工

分类号 R197.32 [医药卫生—卫生事业管理] R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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药物与人

2005年第11期

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