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身边的“健身路径”(五) 综合练习好处多

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摘要 50岁的张女士患有骨关节病，她觉得自己肚子太胖，听说中心性肥胖对身体不利，要减肥，于是她让孩子给她买了健身房的年卡，每天进行如下一些练习：在跑步机上以第六级的速度跑40分钟，在功率自行车上骑40分钟，还要练腹肌几十次，

作者周琴璐

机构地区北京市国民体制监测中心

出处《药物与人》 2005年第12期42-42,共1页 Medicine & People

关键词健身房练习路径中心性肥胖骨关节病 50岁跑步机自行车

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R197.32 [医药卫生—卫生事业管理]

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药物与人

2005年第12期

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