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运动性疲劳的产生与消除被引量：6

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摘要运动性疲劳是运动训练过程中普通存在的现象，运用科学的方法可以尽快地消除疲劳，使机能尽快得到恢复，进而提高运动能力。本文阐述了运动性疲劳的产生机能及消除疲劳的有效方法，以期对教学的训练发挥一定的参考作用。

作者许敬法

机构地区河南省重竞技中心举重队

出处《山西体育科技》 2006年第4期45-46,共2页 Shanxi Sports Science and Technology

关键词运性疲劳消除方法预防

分类号 G804.7 [文化科学—运动人体科学]

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山西体育科技

2006年第4期

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