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铅球运动员快速力量训练的作用与方法
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摘要
决定铅球运动成绩的主要因素是铅球出手瞬间的初速度与出手角度。所以,铅球的投掷能力应该取决于力量、速度和技术之间的相互作用。这种相互作用的联系,只有通过均衡发展力量、速度和技术的长期训练才能形成:
作者
章荣江
出处
《少年体育训练》
2007年第6期85-85,共1页
关键词
快速力量训练
铅球运动员
相互作用
初速度
出手角度
运动成绩
投掷能力
均衡发展
分类号
G852.4 [文化科学—民族体育]
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少年体育训练
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