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服用维生素的误区

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摘要如今，服用维生素保健的人起来越多，但您要提防陷入以下误区：一、认为每天服维生素C能长寿，还能预防心脏病，这种说法是错误的。医生建议，每天摄取大约75毫克维生素C，就能满足身体的需要。过量的维生素C可降低血中含铜量，减少血球的数量。

作者石上

出处《社区》 2008年第3期56-56,共1页 Community

关键词维生素C 误区心脏病

分类号 TQ466.3 [化学工程—制药化工] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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