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浅论青少年足球运动员的训练
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摘要
一、身体素质的训练 1、注重运动员速度的训练。足球运动的速度有三种,即起动速度、技术连接速度、反应速度。起动速度在足球运动中占有相当重要的地位。足球运动员在比赛中, 会遇到千变万化的情况,对此能否及时地发现并做出正确地处理,主要取决于神经系统的反应速度。反应速度往往又同预见性、判断能力以及实践积累的经验有密切的关系。技术连接速度不单看运动员带球时的速度,还要观察运动员在完成接与传、接与射及由传变带等技术变化时的连接速度。
作者
李锋
出处
《少年体育训练》
2008年第2期55-55,共1页
关键词
青少年足球运动员
训练
起动速度
反应速度
技术变化
身体素质
神经系统
判断能力
分类号
G843 [文化科学—体育训练]
TD462 [矿业工程—矿山机电]
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少年体育训练
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