饭后八件事谋杀健康

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摘要不健康的饮食可能会引发疾病,而饭后的一些小习惯,很有可能成为健康的致命“杀手”…… 凶手一：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果, 这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后．需要经过1～2小时的消化．如果饭后立即吃水果．就会被先前吃进的食物阻挡．致使水果不能正常地消化。时间长了．就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

作者佚名

出处《医药与保健》 2008年第7期57-57,共1页 Medicine and Health Care

关键词饭后吃水果健康谋杀生活习惯引发疾病消化食物

分类号 R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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