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腹部减脂 多喝绿茶

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摘要 步入中年后.很多人都体会到,年轻时怎么吃也不胖的历史一去不回头了.只要稍不注意,啤酒肚、狗熊腰就会在几个月内在身上显现.想赶走它们是难上加难的事。人体上半身的肥胖主要是内脏脂肪的含量增加.而越来越多的证据表明.身体成分尤其是内脏脂肪与长期代谢异常存在一定的关联.后者能增加发生2型糖尿病和冠心病的危险性。目前医学界已经达成这样的共识:除了整体肥胖.
作者 刘莉
出处 《饮食科学》 2009年第3期16-16,共1页 Diet Science
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