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10大营养缺乏信号及其对策

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摘要 缺不缺营养素,这是很多人关心,但却不容易回答的问题。 有的朋友也许要问:是否想吃什么东西,体内就缺乏什么营养?不然。现代医学和营养学已经明确,“想吃”的东西和实际缺乏的营养之间没有任何联系。硬将二者结合起来,是一种朴素的想法,却没有任何科学依据。
作者 于康
出处 《健康世界》 2009年第2期99-99,共1页 Health World
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