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吃蔬菜生熟有讲究
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摘要
大家都知道蔬菜所含营养素。如维生素C及维生素B族.易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。
作者
叶盛文
出处
《农家科技》
2009年第4期49-49,共1页
关键词
蔬菜
维生素B族
维生素C
营养成分
营养素
分类号
S63 [农业科学—蔬菜学]
Q563.03 [生物学—生物化学]
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农家科技
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