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不良情绪的自我控制法

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摘要一个心理健康的人是能够用理智战胜情感，而不作情感的俘虏的。因此，掌握和运用科学的方法进行自我控制，是克服不良情绪最直接的，也是最有效的办法。

作者老故01

出处《高中生（快乐阅读）》 2009年第4期48-48,共1页

关键词不良情绪控制法科学的方法心理健康自我控制情感

分类号 G444 [哲学宗教—发展与教育心理学] B842.6 [哲学宗教—基础心理学]

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高中生（快乐阅读）

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