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要养生:多晒太阳,少吃补药

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摘要 夏季阳光充足,正是人们享受日光浴的好季节。中医认为,晒太阳可以温煦体内阳气,有助养生,多晒太阳还能少吃补药。如果在晒太阳的时候,结合中医经络,往往能够起到更好的养生保健功效。
作者 安安
出处 《妇女生活(现代家长)》 2012年第5期54-54,共1页 Modern Parents
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