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走出“坐月子”的饮食误区
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摘要
产褥期俗称“坐月子”。在此期间产妇需要足量且营养价值较高的饮食,以尽快地补充妊娠和分娩时的消耗,确保乳汁分泌。然而,一些传统观念使“月子”里的产妇饮食有诸多误区:鸡蛋吃得越多越好有的产妇在分娩数小时内即进食过多的鸡蛋,其中不少产妇出现了头目眩晕、腹部...
作者
周耀华
喻国华
出处
《解放军健康》
1998年第4期28-28,共1页
PLA Health
关键词
乳汁分泌
产妇康复
雌激素
催乳作用
食用鸡蛋
催乳素
急性乳腺炎
脂肪含量
产后乳汁不足
产妇分娩
分类号
R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]
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解放军健康
1998年 第4期
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