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速滑全能运动员训练计划要点概述
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摘要
训练负荷及其安排节奏!是制约优秀速滑运动员竞技能力的关键因素。我国速滑全能成绩长期徘徊不前;为此,本文作者查阅了一些国外优秀选手的训练计划,观察了我国一些队伍的训练,提出制定训练计划时的若干要点。
作者
苏国斌
机构地区
哈尔滨体育学院
出处
《冰雪运动》
1997年第4期8-9,共2页
China Winter Sports
关键词
速滑运动员
有氧代谢
强度区域
分类号
G862 [文化科学—体育训练]
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冰雪运动
1997年 第4期
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