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运动疲劳的产生原因及预防
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摘要
运动疲劳的产生原因及预防武汉体育学院王淳一、运动疲劳的产生原因(一)大强度训练持续进行无明显节奏的大运动量训练,并在进行了一段时间的训练后没有进行必要的调整,或是在每一训练周期间缺乏适当的休整,当运动员开始出现不良症状时,仍然坚持原训练计划。(二)患...
作者
王淳
机构地区
武汉体育学院
出处
《体育成人教育学刊》
1996年第1期42-43,共2页
Journal of Sports Adult Education
关键词
运动疲劳
产生原因
运动员
大运动量训练
整理活动
能源物质
消极性休息
预防措施
降体重
消除疲劳
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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体育成人教育学刊
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