意拳桩功对运动能力影响的观察

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摘要一、选题依据意拳桩功在训练过程中强调精神训练和意念诱导,其锻炼的基本方法要求气静神怡,思想集中,全身放松,呼吸自然,步位间架安排适当,加之以意念诱导,去体会一种"欲动又止,欲止又动"的精神状态,使全身形成"争力",这种意境就象田径运动员听到"各就位"时的情景。通过这种特殊手段,可以训练力量耐力,

作者杨谦王守松王美娟

机构地区山东体育学院

出处《山西体育科技》 1994年第4期49-51,53,共4页 Shanxi Sports Science and Technology

关键词运动能力受试者田径运动员训练过程统计学处理生理指标运动成绩练功意念反应时

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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