如何消除疲劳

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摘要无论干什么工作,也无论是体力劳动或脑力劳动,都会使人产生疲劳。怎样尽快消除疲劳呢?最新的观点认为,最积极的方法应该在疲劳发生之前就休息。这就是根据每个人各自的情况安排工作和休息。如坐在办公室工作的,一件事办完后可去散散步,哪怕只有几分钟;野外工作的也可在工作中间坐下或躺下闭目养神十分钟;

作者林伯南

机构地区福建晋江县医科所

出处《职业与健康》 CAS 1989年第6期41-41,共1页 Occupation and Health

关键词使人完一晋江县

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职业与健康

1989年第6期

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