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寻觅康乐寿要“想得开、放得下”

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摘要养生之道甚多，“想得开、放得下”是重要的一环。古往今来，凡长寿者都能遇事“想得开、放得下”。我国唐代著名医学家孙思邈，享年102岁。他在论述养生良方中告诫人们：“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧……”他认为这些心理负担如不及时放下，都有损于健康和长寿。

作者梁栋

出处《健康生活》 2009年第3期28-28,共1页

关键词养生之道心理负担长寿者孙思邈医学家

分类号 R212 [医药卫生—中医学] R395.6 [医药卫生—医学心理学]

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健康生活

2009年第3期

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