原地推铅球练习的方法与技巧

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摘要广东每年的高考都有原地推铅球的体能测试，这对高三的体育生来说，是一项非常紧要的学习训练任务。在文化科目学习紧，体育术科训练任务重的情况下，要想在原地推铅球项目中拿到高分取得好成绩，必须要有科学的技术指导和合理的训练方法。只有学生掌握了原地推铅球的方法和技巧，才能快速提高训练成绩，否则事倍功半。我通过十多年体育高考训练，总结出了如下一些行之有效的训练方法和技巧。

作者陈建斌

机构地区佛山市南海区九江中学九江分校

出处《广东教育（教研版）》 2009年第4期43-43,共1页

关键词原地推铅球练习训练任务训练方法体育高考体能测试体育术科训练成绩

分类号 G633.410.3 [文化科学—教育学] G824.1 [文化科学—体育训练]

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