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冰箱里的蔬菜宜3天内吃完

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摘要 蔬菜可以采购一次吃一周吗?不可以。这是因为,蔬菜当中所含的维生素C和多种生物活性物质,在采收后很容易分解。储藏温度越高,维生素的分解速度越快。例如,在夏季30℃的室温中存放一天,菠菜中90%的维生素C便会丧失。
作者 雪心
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