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循序锻炼保肌肉
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摘要
临床研究发现,人到了50岁,肌肉就开始快速减少,到了60岁时,男性的肌肉会比40岁时减少1/3,女性的肌肉会比40岁时减少一半。同时,肌肉的力量也开始衰退。
出处
《生活与健康》
2009年第7期5-5,共1页
Life & Health
关键词
肌肉
锻炼
临床研究
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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生活与健康
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