摘要
目的:观察不同运动处方对大学生体质弱势群体的体能、心肺功能、机能以及自我评价、人际交往等素质方面的影响。方法:实验法。选择在校大学生536人,按照分类要求分成四组,时间均为15周,并对实施运动处方前后各项指标、症状进行观察和测定。结论:不同运动处方均能明显提高大学生的身体素质,降低体重指数、改变体型,增强心肺系统功能,显著改善生理机能指标和心理健康状况。
In order to study the affects of different exercise prescriptions upon the physical weak students＇ physique ability, cardio-pulmonary function, self evaluation and human communication, this paper analyzes the affects of different exercise prescriptions onto 536 undergraduates in colleges who are divided into 4 groups through experiment. The results show that all prescriptions can develop their physioloic and psychologic function significentlly.
出处
《辽宁体育科技》
2009年第4期30-32,共3页
Liaoning Sport Science and Technology
基金
河北省教育科学"十一五"重点规划课题
课题编号:06020206
关键词
运动处方
高等学校
大学生
体质弱势群体
exercise prescription
colleges and universities
undergraduates
physical weak students
