期刊文献+

合理的运动营养对运动性疲劳产生恢复的影响 被引量:5

下载PDF
导出
摘要 本文主要是对疲劳产生的机理进行简单的分析、根据不同运动项目的供能特点,合理的运动营养对疲劳恢复产生的影响。针对运动性疲劳的问题,除了不断改进训练方法外,如何及时、有效地补充能量物质,提高运动能力和质量,尽快消除运动性疲劳,正日益受到国内外学者的重视。
作者 张艳 王英霞
出处 《产业与科技论坛》 2009年第8期146-147,共2页 Industrial & Science Tribune
  • 相关文献

参考文献4

二级参考文献33

  • 1尤春英,岑浩望,徐昕,李国平.补充肌酸对提高运动员抗疲劳能力的影响[J].体育科学,1999,19(2):75-77. 被引量:11
  • 2乔玉成.谷氨酰胺对力竭性运动大鼠腓肠肌抗氧化能力效果研究[J].成都体育学院学报,2002,28(2):87-88. 被引量:11
  • 3Vessby B.Dietary fat,fatty acid composition in plasma and the metabolic syndrome[J].Curr Opin Lipidol,2003,14(1):15-19.
  • 4Nieman DC,Pedersen BK.Exercise and immune function.Recent developments[ J ].Sports Med,1999,27 (2):73-80.
  • 5Kreider RB.Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations[ J ].Mol Cell Biochem,2003,244 (1-2):89-94.
  • 6Willoughby DS,Rosene JM.Effects of oral creatine and resistance training on myogenic regulatory factor expression[ J ].Med Sci:Sports Exerc,2003,35(6):923-929.
  • 7Panton LB,Rathmacher JA,Baier S,et al.Nutritional supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbu-tyrate (hmb) during resistance training[ J ].Nutrition,2000,16(9):734-739.
  • 8OConnor DM,Crowe MJ.Effects of beta-hydroxy-beta-methylbu-tyrate and creatine monohydrate supplementation on the aerobic and anaerobic capacity of highly trained athletes[ J ].J Sports Med Phys Fitness,2003,43(1):64-68.
  • 9Schena F,Guerrini F,Tregnaghi P,et al.Branched-chain amino acid supplementation during trekking at high altitude.The effects on loss of body mass,body composition,and muscle power[ J ].Eur J Appl Physiol Occup Physiol,1992,65 (5):394-398.
  • 10Bigard AX,Satabin P,Lavier P,et al.Branched-chain amino acid supplementation during repeated prolonged skiing exercises at altitude[J].Int J Sport Nutr,1996,6(3):295-306.

共引文献42

同被引文献49

引证文献5

二级引证文献5

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部