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早餐喝碗燕麦粥可护心

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摘要据《健康报》报道，一大碗热气腾腾的燕麦粥，配上牛奶（或鸡蛋）、蔬菜（或水果），就是一顿既均衡又有益于心脏的早餐。英国伦敦皇家学院研究证明，每天早晨食用50克燕麦，降低血液中胆固醇的总有效率能达到87％，还能使心脏病死亡率降低60％，并有利于降低血压。

出处《心血管病防治知识》 2010年第1期74-74,共1页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

关键词燕麦粥早餐护心皇家学院降低血压心脏病健康报有效率

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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心血管病防治知识

2010年第1期

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