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论孙思邈的饮食养生观被引量：6

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摘要孙思邈在中国养生学史上占有重要的地位。他主张饮食要因时而宜,五味调和,食不过饱,尤其要禁夜食;就餐前后当使心气平和,不生烦恼;餐后应漱口以保护牙齿,还需摩腹散步以助消化。他认为老年人肠胃皮薄,故饮食应忌多忌杂,尤其是长夏之际,不可进食肥甘厚腻食物。

作者潘海强郭殿彬杨涛吴鸿洲

机构地区上海中医药大学

出处《吉林中医药》 2010年第3期188-190,共3页 Jilin Journal of Chinese Medicine

关键词饮食养生《内经》儒家道家佛教孙思邈

分类号 R22 [医药卫生—中医基础理论]

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2010年第3期

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