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Re-低GI 概念瘦身餐

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摘要去年有一期,我们讲述了低GI的瘦身概念,之后很多读者写来了邮件,希望了解更多更详细。正好又逢过年和换季,我们不仅要面临一轮又一轮的美食诱惑,接着还要卸下冬装,让身材在一冬天的包裹之后重新显山露水,所以有效又简单的瘦身方案正是我们需要的。所以本期,让我们再请营养师来解析一下"低GI饮食"。

作者丁丁小范小许

出处《上海调味品》 2010年第2期84-84,86-89,共5页 Shanghai Seasoning

关键词瘦身 GI 营养师美食冬装身材饮食

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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上海调味品

2010年第2期

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