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关于若干关键训练问题的思考
被引量:
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摘要
结合文献理论分析阐述了关于训练负荷、恢复与能力形成关系、训练强度与比赛强度关系及相关生物学效应机制等问题,讨论分析了目前关于超量恢复认识上的误区,从不同视角重新审视了相关训练问题。
作者
林岭
机构地区
中国民航大学
出处
《运动》
2010年第12期1-3,共3页
Sport
关键词
训练负荷
应激
生物学效应
超量恢复
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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