摘要
运用文献资料法,分析肥胖症形成的因素,从有氧运动的处方和运动方式出发,研究有氧运动对身体肥胖产生的影响以及利用各种不同的有氧锻炼方式消耗过剩脂肪产生的效果。
By using the method of documentary,the author analysed the causes of adiposity.then he study the influence of aerobics erexcise and different aerobics erexcise modes on fat consume from the view of aerobics erexcise prescription and erexcise mode.
出处
《哈尔滨体育学院学报》
2008年第5期93-95,共3页
Journal of Harbin Sport University
关键词
肥胖
有氧运动
减肥
Fatness
Aerobics exercise
Weight reducing
