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太极拳修炼“四手”功夫

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摘要推手：推手是太极拳修炼过程中的一种练功方法和手段。推手旨在落实拳理、掌握拳法。太极拳“着熟”、“懂劲”、“神明”功夫均源于推手。推手双方必须遵守“沾连黏随，不丢不顶”的法则且互相配合。如果一方不懂法则、不配合，就无法进行推手练功。

作者张宝银

出处《少林与太极》 2011年第7期33-33,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词太极拳修炼练功方法推手法则拳理拳法懂劲

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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少林与太极

2011年第7期

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