体育锻炼对大学生心理健康的影响被引量：4

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摘要体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质.

作者梁昌莲毛婷婷

机构地区晋中学院体育学院晋中学院教育科学与技术学院

出处《晋中学院学报》 2011年第3期105-106,共2页 Journal of Jinzhong University

关键词体育锻炼大学生心理健康

分类号 G804.8 [文化科学—运动人体科学]

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