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青少年篮球运动员体能训练研究
被引量:
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摘要
体能主要是一个描述人体基本运动能力的综合概念,它由力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五种身体素质构成。体能作为篮球运动技术和战术的基础,在实践中具有重要意义。本文主要采用文献资料法和专家访谈法,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,从而为今后提高青少年篮球运动员的体能水平,提供参考与帮助。
作者
莫柱友
机构地区
广东省佛山市南海区业余体育运动学校
出处
《科技信息》
2011年第21期286-286,173,共2页
Science & Technology Information
关键词
青少年
篮球运动员
体能训练
分类号
TS952.83 [轻工技术与工程]
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