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高中生三级跳远技术的训练

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摘要一、对现代三级跳远技术的新认识三级跳远是人体在快速助跑中，以单足跳、跨步跳和跳跃三种形式，连续完成三次高强度跳跃的运动项目。优异的三级跳远成绩首先取决于各项身体素质发展水平。运动员不仅跑得快还要跳得稳。

作者孙波赵莹张荣书

机构地区山东潍坊四中

出处《田径》 2011年第10期3-4,共2页 Track and Field

关键词三级跳远技术高中生训练运动项目素质发展跳远成绩单足跳跨步跳

分类号 G823.4 [文化科学—体育训练]

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