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武术养生与休闲体育

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摘要 休闲体育是社会体育的组成部分。人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
作者 李志义
出处 《文体用品与科技》 2012年第12期17-17,共1页 Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
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