巧食冬瓜驱内火

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摘要寒冬来临，气温低下，日短夜长，许多人的活动量相对减少，食欲增加，非常容易造成体内积热，出现上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎等疾病。此外，由于冬季空气干燥，内热散不出来，往往会出现厚厚的舌苔、尿黄、便秘、口干，口渴等症状，这些都是内热的表现。那么，冬季该如何驱除内火？不妨适当吃点冬瓜来调理一番。

作者梁东来

出处《医食参考》 2012年第12期50-50,共1页

关键词内火冬瓜上呼吸道感染食欲增加扁桃腺炎空气干燥气温低活动量

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医食参考

2012年第12期

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