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立定跳远的动作技术及练习方法被引量：1

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摘要立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。从小学到高中甚至大学的体育课程中都是非常重要的一个练习项目，也是各种体育测试的必测项目项目之一。在立定跳远的练习中，掌握必要的动作技术，进行科学的力量和技术练习，并在练习中不断地寻找和发现适合自己的技术方法，不断地去完善自己，必然会取得好的成绩。

作者贾太新

机构地区山东济南高新区巨野河办事处庄科小学

出处《文体用品与科技》 2013年第4期82-82,共1页 Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

关键词立定跳远技术力量成绩

分类号 TS952.12 [轻工技术与工程]

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文体用品与科技

2013年第4期

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