接纳自己的不完美

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摘要保护创伤是本能，但别防御失当对于“刨伤”，人会本能地采用不同的方式保护它们不被触碰，久之成为习惯。这些保护措施可以称之为防御。有很多防御对人对已都有利，比如幽默、补偿、低调、自谦、适度的幻想、适度的自恋等，它们会帮助人树立信心，勇于直面痛苦，去追求成功。如德国文学家歌德，失恋后一度想自杀。但他最终从失恋的阴霾中走出来，写下了传于后世的名著《少年维特之烦恼》，

作者宋文哲

机构地区上海南嘉心理咨询中心

出处《家庭医学（上半月）》 2013年第6期42-42,共1页 Family Medicine

关键词保护防御文学家本能

分类号 R-055 [医药卫生]

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家庭医学（上半月）

2013年第6期

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