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柔道运动员如何选择陪练 被引量:1

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摘要 柔道是身体接触且对抗性很强的竞技项目,比赛主要反映选手对技巧掌握的娴熟程度,而非仅仅是力量对比。柔道运动员不仅要具备良好的身体素质,更要有全面的专项技战术能力和顽强的意志品质。由于是对抗性项目,比赛中柔道运动员会遇到不同类型的对手,因此,如何在训练中合理选择陪练并进行有针对性的练习显得尤为重要。合适的陪练不仅能快速提高运动员的技战术能力,还能提高其对抗和应变能力。
作者 周湧
出处 《中国体育教练员》 2013年第3期62-63,共2页 Chinese Sports Coaches
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